Təlim – Əsəb gərginliyinə son
Refresh Psixologiya Mərkəzinin psixoloqu Leyla Hacıyevanın təqdimatında “Əsəb gərginliyinə son” adlı təlim. “Hər şeyə əsəbləşirəm, özümü ələ ala bilmirəm, tez özümdən çıxıram” – bu kimi hallar sizə aiddirsə bu təlim məhz sizin üçündür.
Təlimdə öyrənəcəksiniz:
- Əsəb yaradan səbəblər
- Əsəbləşdiyimiz zaman sərgilədiyimiz mənfi davranışlar
- Əsəbimizi idarə etmənin yolları
- Larson və Lochman üsulu
- 7 şam metodikası və digər məsləhətlər
Tarix: 29 noyabr, 13:00
Təlim ödənişsizdir
Ünvan: Mustafa Sübhi 20 (M.İçərişəhər, Axundov heykəlinin yaxınlığı)
Əlaqə telefonu: 0554339919
